常常听他人说哪个牌子保健食物很厉害，就花钱囤货，但却从来没吃完是很多人常见的状况；或是买回来却用过错的保存方法贮存，产品早已蜕变而不自知，那么家里的保健食物究竟该怎样寄存才对？

　　很多人会以为“放冰箱”=“延伸食物保存期限”，这个观念在简单受潮的保健食物上彻底不适用！

　　还记住从冰箱拿出的饮料在室温放5分钟后，瓶子上满满的水珠吗？相同的，假如你把保健食物放冰箱，拿出来之后没有立刻冰回去，或是反覆在不同温差环境放置，就简单让保健食物受潮，加快蜕变。

　　因而大部分的保健食物都只需寄存在枯燥、阴凉、避光处即可，除非是有特别标明须冷藏保存，或是液体状且已开封的保健食物，才需求放入冰箱防止细菌繁殖蜕变，但首要仍是要按照各产品指示挑选保存方法！

　　罐装的保健食物在新开封的时分，通常会需求先扯开一层封口纸，拿出瓶子内部填充的棉花或塑胶袋，里边会有枯燥剂，瓶盖内侧的垫片偶然也会掉下来，他们别离应该怎么处理呢？

　　封口纸、填充棉花或塑胶袋和枯燥剂都是为了操控产品开封前能密封防潮，但一旦翻开之后就能够丢掉，由于产品开封后反覆触摸水气，棉花反而会吸收水气，继续放着会让产品触摸水气、简单蜕变或发霉；一般枯燥剂（小包装里边一粒一粒）吸湿程度有限，开封后能吸的水分也差不多吸饱了，也能够直接丢掉。

　　瓶盖内侧的垫片通常是严密贴合在盖子里，是必需要留下来的，由于它是决议瓶盖能否严密盖紧的要害，假如不小心掉下来，记住在关上前把它塞回去！

　　保健食物常常买来吃三天就忘掉吃，直到下次找届时很多人的直觉便是看“保存期限”，但其实保存期限的含义是在保证产品在“未开封”时，保证在保存期限内的产品品质，一旦开封后最好在2个月内吃完，最久不超越6个月，或是分装小包装（不混放、一次最多分装七天份，并挑选能的确密封的容器为佳），其他先放入防潮盒保存。

　　假如你是习气翻开瓶盖后手指进去挖出一颗一颗的保健食物，多拿了又放回去，这习气会简单让手上的细菌和湿气沾上保健食物，形成污染和发霉。最好的方法是双手洗净后，用倒的将产品倒在瓶盖上，确认颗数是要吃的量之后，再倒入手掌或直接倒入口中。

　　最终，记住立刻去查看家里的瓶瓶罐罐是不是都有保存对了，假如发现现已蜕变，就好好的断舍离，不然不光无法保健身体，还会吃下细菌和霉菌伤身体！