消费者将大把钱花在上头，却不知到底值不值，甚至弄不清对身体有益还是有害。“保健品”商人倒赚得盆满钵满。

　　为严厉打击违规营销、虚假宣传产品功效、误导和欺骗消费者等违法行为，近日，国务院食品安全办联合 9 部门，在全国开展食品保健食品欺诈和虚假宣传整治工作。

　　10月10日，国家食品药品监督管理总局(CFDA)刊发了本次整治工作中的重要文件——《食品保健食品欺诈和虚假宣传整治问答》。

　　小侨从文件里，摘出了与大家息息相关的“干货”。此前对“保健品”没有系统了解的朋友，请赶快补齐这些常识：

　　即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对不产生任何急性、 亚急性或慢性危害的食品。

　　本次专项整治提出，以往诸多媒体报道中涉及的“保健品”，实为内衣、床垫、器械、理疗仪、饮水机等，非食品或保健食品。

　　此后，应依法规范表述产品名称，不能一概笼统表述为 “保健品”，造成事实不清、监管错位和信息误导。

　　2017年12月底的一个凌晨，一向有高血压、冠心病及心脏病的四川人郭大爷忽然呼吸急促，喘不过气来。儿女立刻赶到欲送医，却遭拒绝。

　　大爷坚称，头天上午在某保健品店铺试吃的药水效果很好。“等早上‘京香华寿’开门，再去拿药吃就会好起来。”

　　没想到，这是郭大爷留在人世的最后一句话。送医后，郭大爷病情急转直下。天没亮，医生便宣布郭大爷死亡，死因系“高血压危象伴急性心力衰竭”。

　　对此，郭大娘吐露实情：“他的钱全花在保健品上了。广告说吃了他们的保健品，不但可以治病，还能活到120岁”。

　　坑点钱不算什么，钱没了还可以再赚；耽误病情，坑人性命，是“保健品”真正让人深恶痛绝的原因所在。

　　小侨在《保健食品广告审查暂行规定》中，找到了保健食品广告最容易出现的“套路”，一旦您看的广告有以下情形，就一定要小心了！

　　(2)渲染、夸大某种疾病，使公众对自身健康产生担忧，误认为不使用该产品，便会患某种疾病或者导致身体健康恶化；

　　(4)利用和出现国家机关及其事业单位、医疗机构、学术机构、行业组织的名义和形象，或以专家、医务人员和消费者的名义和形象为产品功效作证明；

　　《食品保健食品欺诈和虚假宣传整治问答》表示，凡含有以上相关内容的，均可认定为违法保健食品广告。

　　到证照齐全的正规场所购买产品，要注意有没有营业执照，食品经营许可证，进货渠道正规的保健食品，应能提供卫生部或国家食品药品监督管理局批准的《保健食品批准证书》。

　　同时，检查外包装上的“保健食品标识”(绿色草帽形状)。其下方印有保健食品批准文号，批准文号的标识方式为“卫食健字(××××)第×××号”(2003年前批准的)、“国食健字(××××)第×××号”(2004年以后批准的)。

　　凡声称疾病预防、治疗功能的，一律不要购买；保健食品广告中未声明“本品不能代替药物”的，一律不要购买；不要盲目参加任何以产品销售为目的的知识讲座、专家报告等。

　　另外，存好原国家食品药品监督管理局《保健食品中可能非法添加的物质名单 ( 第一批 ) 》给出的保健食品中常非法添加的物质名单。

　　对于常年往返于海内外的人来说，每次回国，带各种礼物送亲友是家常便饭，保健食品，更是最受欢迎的种类之一。

　　常喝酒的需要护肝片保肝，鱼油可以防三高，胶原蛋白液、葡萄籽延缓衰老，月见草调节内分泌....。。

　　英国全科医学杂志也指出，现在很多人都习惯长期吃一些补充营养品，但是却有可能因为将保健食品和处方药混着吃，而导致出血、血糖升高，或者导致正在吃的药无法发挥其药效等严重后果。

　　特别是一些65岁以上的老人，因为年纪偏大、免疫力下降，而且很多人都在服用其他药物，因此特别容易出现混吃保健食品和药物、而产生副作用的情况。

　　对高血压或者冠状动脉性心脏病的患者来说，一旦氨氯地平的药效减弱，就意味着可能会随时发病，而有生命危险。

　　中老年人最喜欢吃鱼油防三高，但如果和高血压药物一起服用，很可能会因为血压过低而头昏、精神差，严重的甚至可能会晕厥。

　　老人很容易得关节炎，也很容易有糖尿病，而原本可以控制血糖的药，碰上治关节炎的保健品，反而让血糖更高，一定要格外注意。